ボディメンテナンス整体サロン
カ・ラ・ダファクトリー北砂店
こんにちはヽ(^o^)丿
西村です☆
5月15日！
今日はヨーグルトの日なので…
ヨーグルトのお話を（＾ｕ＾）
美容や健康によさそうと、普段何気なく食べているヨーグルトですが
実はヨーグルトのメーカーによって
便秘解消や美肌効果・アトピー・花粉症など
それぞれ効果が違うんです！！！
➀美肌には？
明治ブルガリアヨーグルト
LB81乳酸菌という菌が含まれ、皮膚機能の改善に役立ちます！
②ポッコリお腹には？
ナチュレ恵 or ダノンビオ
ナチュレ恵には、ガセリ菌SP株が含まれ、内臓脂肪の減少に役立ちます！
ダノンビオには、ビフィズス菌BE80が含まれ、便秘の改善に役立ちます！
③花粉症には？
森永ビヒダス
ビフィズス菌BB536が含まれ、花粉症の症状の緩和に役立ちます！
④ガン予防には？
明治プロピオヨーグルト と ヤクルトソフール
明治プロピオヨーグルトには、LG21乳酸菌が含まれ、ピロリ菌の抑制に役立ちます！
ヤクルトソフールには、カゼイ・シロタ株が含まれ、発がんリスクの低減に役立ちます！
ヨーグルトの種類はたくさんあるので
どれが自分に必要で、合ってるのかなかなか難しいですね！
そんな時に参考にしてみてください(^^)v