骨盤・ボディメンテナンス整体サロン
「カラダファクトリー」北砂店！
みなさんこんにちは！！
昨日・・・私は・・・
ちかくのから揚げ屋さんでから揚げを大量に買いました！！
チーズやたるたるソースなどいろいろなから揚げがありました！！
とっても～～～
おいしかったです！！
から揚げのお肉は・・・？！
そう！！！
鶏肉（‐＾▽＾‐）
今日は鶏肉についてお話します！！
★鶏肉のタンパク質は、毎日の食事で取らなければならない必須アミノ酸のバランスが良いです！！
消化吸収率なんと95%と高いのです！！
★お年寄りや子供、胃腸の弱った人にもＯＫ！！
豊富に含まれるメチオニンという成分が肝機能強化に有効です！！
でもでもみなさん！！
たべすぎには注意してくださいね！！