ボディメンテナンス整体サロン
カ・ラ・ダファクトリー北砂店
久々の登場!!
ちょっぴり洒落たお店で食事するのが好きな境ですｗｗ
最近、ベトナム料理のお店に行ってきました。
辛いイメージがあったのですが、、、、
イメージ通り辛かった！！ ウマ辛でしたよｗｗ
唐辛子があれにも、これにも使われてまして。
あっ、でも最近トレーニングを再開した私には好都合でしたけどｗ
何故かと言いますと、、、唐辛子の成分にカプサイシンと言うものがありまして、古くから食欲増進・疲労回復・発汗や血行の促進といった効果があると知られていて、食べると体が温まるので冷えが原因の肩コリ・腰痛の解消にも使われてきたものが・・・
実は・・・・
筋肉の肥大を促し、筋委縮を抑える効果があると国立精神・神経医療研究センターが少し前に発表したんです。
よし！これからは唐辛子を主食に頑張ります！！
食べすぎには注意しましょう！！