とぅーがらし！！
ボディメンテナンス整体サロン カ・ラ・ダファクトリー北砂店 久々の登場!! ちょっぴり洒落たお店で食事するのが好きな境ですｗｗ 最近、ベトナム料理のお店に行ってきました。 辛いイメージがあったのですが、、、、 イメージ通り辛かった！！ ウマ辛でしたよｗｗ 唐辛子があれにも、これにも使われてまして。 あっ、でも最近トレーニングを再開した私には好都合でしたけどｗ...
View Articleもうすぐ秋かな？
ボディメンテナンス整体サロン カ・ラ・ダファクトリー北砂店 食欲の秋といいますが、秋はダイエットに向いている季節です。 夏は暑くて身体を動かさないために代謝が悪くなっています。 逆に冬は寒いので身体を動かすので代謝が上がります。 その夏と冬の間で、これからの秋の季節ががダイエットには向いています。 秋は秋刀魚とか旬な魚が美味しいので、魚のたんぱく質をたくさん取りましょう。...
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View Articleお盆休み（＾＾）/
ボディメンテナンス整体サロン カ・ラ・ダファクトリー北砂店 皆さん、お盆休みはいかがお過ごしでしょうか？？ 旅行に行かれた方・お墓参りに行かれた方様々だと思います。 私はお盆と少しズレますが、２日間程帰省します！！！！！！！！！！！！ 嬉しい（＾＾）/ 今年は仙台七夕は見れませんが仙台を満喫してきまーす☆ 今日のブログ担当は宮城大好き田中でした。
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View Articleハンガリー
ボディメンテナンス整体サロン カ・ラ・ダファクトリー北砂店 こんにちは（＾－＾） 昨日の夜、兄がハンガリーから帰ってきました！ 一週間ほど旅行にいっていたようで。うらやましいですね・・・ お土産にハンガリーのチョコレートを大量に買ってきてくれました♡ 外国のチョコレートってあまりおいしくないですが、ハンガリーのチョコレートはなかなかいけます♡！！...
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ネタがつきましたので……。
ボディメンテナンス整体サロン カ・ラ・ダファクトリーアリオ北砂店 こんばんは、本日ブログは新川です。 ネタに困ってしまいましたので、私の趣味の紹介を させていただきます。 私は昔から音楽が好きでバンド活動を結構続けています。 写真は昨年の秋のもので、私はどこにいるかというと ドラムのところです。 この時はJAZZ風のフュージョンバンドをやっています。...
View Articleご報告！
ボディメンテナンス整体サロン カ・ラ・ダファクトリー北砂店 どうもどうも。みなさまいかがお過ごしでしょうか(゜レ゜)？ 和田は踊ってますよ！ 11月８日にホテルイースト２１東京でＲＣパーティーがあります！ 和田出ます！ダンス経験はないですけど、一生懸命踊りますのでみなさまぜひお越しください（＾－＾） すべてはお客様のため。 おいしい料理、おいしいお酒を飲んで楽しんでいただきたいのです。...
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仙台行って来ました（＾＾）/
ボディメンテナンス整体サロン カ・ラ・ダファクトリー北砂店 この間お盆休みを頂いたので両親の居る仙台に帰りました！！！ 仙台は涼しくて夜クーラーが無くても平気でした。むしろ、ちょっと掛けるモノが無いと寒いくらいでした（（笑）） こんなにも気温が違うのか（＞＜）と思いましたね・・・・・ 東京は暑い夜が続いてますが、夜クーラーをつけっぱなしの方は設定温度に十分注意して下さいね！...
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BBQ～
ボディメンテナンス整体サロン カ・ラ・ダファクトリー北砂店 こんちにわ～ どーもお久しぶりです！岩品です。 いつぶりでしょうか？？ かなり前だった気がしますけど 今日はぼくが書きます～ヽ(^o^)丿 先日の休みに懐かしい先生方と一緒にBBQに行ってきました(^O^)／ 今年はお店のスタッフも大きく変わり、うまく休みが合わないので 全く夏らしい事は出来ないと思っていましたが、...
View Article少し涼しくなってきたのかな？
ボディメンテナンス整体サロン カ・ラ・ダファクトリー北砂店 最近は、夏バテ気味の方が多いようなきがします。 涼しくなってきた感じですが、お盆休みのあと 仕事が再開して皆様、ここにきてお疲れのようです。 そんな時はフットコースとか小顔コースとか を追加して受けてみてはいかがでしょうか？ 皆様お待ちしています。 本日の担当は新川でした。
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急遽また担当しま～す！！
ボディメンテナンス整体サロン カ・ラ・ダファクトリー北砂店 こんにちは～ 三日ぶりくらいの岩品です～(^^)v 急遽また担当しま～す！！ またまた休日のことなのですが、 同期と車で、ノープランでドライブを小田原まで行きました(・∀・) そのまま海を探しに山に行き、同じところをグルグルしたりして、 海に到着しました～ その後には、海鮮丼を探して、お店を見つけました。...
View Article15周年大創業祭
ボディメンテナンス整体サロン カ・ラ・ダファクトリー北砂店 ファクトリージャパングループは横浜で誕生し、おかげ様で、創業１５周年になりました！！！創業祭は８月３１日～１０月３１日までやってます。 ９月２～４日の三日間の間に施術を受けたお客様に先着で岩井の胡麻油をプレゼントすることが決定っっ（＾＾）/ 他にも創業祭のイベントでお店や、スタッフの雰囲気が変わっていますので皆さん、是非お越し下さい！！！...
View Articleもう9月です
ボディメンテナンス整体サロン カ・ラ・ダファクトリー北砂店 月日のたつのは本当に早いものですね。 もう９月です、あっという間に年末になって今年も、 もうすぐ終わっちゃいますね。 ２０１３年の残りを悔いの無いようにしましょう。 私も今年の残りで何かやらないといけませんね。 さて、それは別にしても 最近涼しかったり、暑かったりして体調崩していませんか？ 季節的に夏バテになりやすい環境です。...
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休日（＾＾）/
ボディメンテナンス整体サロン カ・ラ・ダファクトリー北砂店 この間の休日茨城県に行ってきました！！！ 久々のドライブで凄く楽しかったです☆ そして人生初のゴルフをしました。 第１打・・・・・・・・ 狙い過ぎて空振りしました（（笑）） バンカーに入るということは一度も無かったのですが、ギリギリの危ない場面はありましたね。 もっとゴルフ上手くなりたい！！！ どなたか教えて下さい（＾＾
View Article暦の上では秋ですね（＾＾）/
ボディメンテナンス整体サロン カ・ラ・ダファクトリー北砂店 ９月も早１週間が経ちました・・・・・ でも外はまだまだ暑いですね（＞＜） 皆さんまだクーラーは使っていますか？？？ 私はクーラーを封印する為にコンセントを抜きました！ 夜は窓を開けて寝てます（（笑）） あまりクーラーに頼ってしまうと体に良くないですので皆さんも早めに封印して下さい！！...
View Articleついに解禁！！
ボディメンテナンス整体サロン カ・ラ・ダファクトリー北砂店 ついに解禁！！ あの、ボジョレヌーボを超えるものが！ その名も柚子ジェル！！ 解禁して2日しか経っていませんが、多くの方に使って頂いております。 私もその一人！ 普通のクリームとは比にならない・・・。 プルっプルのスベっスベ、 めちゃめちゃ香りがいい！！ この機会を逃すのは、もったいない！！ 是非、受けて頂きたい。...
View Article感謝
ボディメンテナンス整体サロン カ・ラ・ダファクトリー北砂店 みなさま。私事ではございますが、 9月15日に誕生日を迎えまして たくさんの方々にお祝いしていただきました。 お客様からの頂き物やスタッフや同期… 和田は幸せものです！ みなさまありがとうございます♥ これからも頑張ってまいりますので よろしくお願いします(⌒▽⌒) 今日はわたしの大好きなちょこれーとと 新潟の梅酒をいただきました！...
View Article秋のＡＰシェイプコースが始まります
ボディメンテナンス整体サロン カ・ラ・ダファクトリー北砂店 9月になってやっと涼しくなってきましたね。 運動に芸術にいろいろと活動的な季節です。 秋はシェイプアップにも効果的な季節です。 ダイエットを考えているかたはシェイプコースを やってみてはいかがでしょうか？ 秋からのコースではトレーニング項目を追加して 自宅で継続的に実施してもらえるように指導していきます。...
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