整体・ボディメンテナンス整体サロン「カラダファクトリー」北砂店
こんにちはー！
今日は秋元が担当します！
東京の初雪が降ったは休みでしたがスターウォーズを最初から見ていて全然気づきません出した。。
残念。。。
初雪は残念でしたが昨日今シーズン初のいちごを食べました！！
しかも！とちおとめ！
この前とちおとめが盗まれたニュースを見ました。酷すぎる。。
冬によくいちごを食べますがいちごの事しってますか？
実は甘ーいいちご！
バラ科の多年生果菜＝野菜なのです！
スイカが野菜なのは知ってましたが
いちごも野菜なんですね！
ちなみに栄養素としては、
ビタミンＣがやっぱり豊富ですね！
一日５、６個が目安です！
寒くて免疫力も低下しやすいのでぜひ食べてみてください(^_^)/