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今日は、スピリチュアル
骨盤・ボディメンテナンス整体サロン「カラダファクトリー」北砂店です。 こんにちは。 先日、前厄年が判明した森本です。 あっそんな事書いたら年齢ばれちゃいますね(￣▽+￣*) さて、今日は、少しスピリチュアルな世界を紹介したいと 思います。 好きな人、嫌いな人、信じる人、信じない人様々でしょう。 チャクラをご存じでしょうか？...
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こんばんは(^^)v
骨盤・ボディメンテナンス整体サロン「カラダファクトリー」北砂店です。 お久しぶりです。吉田です。 ん～。。。。。ブログ悩みますね(*^^)v 最近みなさん身体の状態はいかがですか?? 筋肉疲れていませんか?? 身体だるくないですか?? スッキリしたくないですか(*^^)v?? 私はもちろんスッキリした日常送りたいですなあ(*^。^*) みなさん辛くなる前には連絡下さいね。...
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北砂のキ
骨盤・ボディメンテナンス整体サロン「カラダファクトリー」北砂店です。 北砂のキ！！ キタイのニューカマー黒須先生！！ 黒須先生はRCパーティーで私の棒と壮絶な戦いを繰り広げたブラシの使い手なのです！ あの時は本気でぶつかり合ったライバルでしたが・・・ 今では北砂店を支えてくれる心強い仲間です！！ 非常にダンディーでおもしろい先生なのでみなさんいっぱい話しかけてくださいね！！ 佐藤でした。
View Article新年会★
骨盤・ボディメンテナンス整体サロン「カラダファクトリー」北砂店です。 1月ももぉ半分終わりますね(´Д` ) 早いですね～ 今月は新年会など 飲み会が多くなりますね！ そんな時は！ お酒を飲む時に枝豆とか 豆類を一緒に食べてくださいね！ 肝臓の働きを助けてくれるんですよ(^^) 飲んだ後は100%のジュースとお水で 二日酔い予防しましょうね！！！ 飲み疲れた体は 私達がほぐします＼(^o^)／...
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雪ですよ～
骨盤・ボディメンテナンス整体サロン「カラダファクトリー」北砂店です。 こんにちは～いつ以来かの岩品です 今日は3連休の最終日にして、成人の日です(＝⌒▽⌒＝) そんな成人の日になんと雪が降っています～ 今年になっての東京では初めて雪な気がします！ しかもかなり積もっていて、道路は全然通行ができないそうですし、電車は止まってしまっているとのことです。...
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ガンバレ受験生！！
骨盤・ボディメンテナンス整体サロン「カラダファクトリー」北砂店です。 こんにちは。 今日のブログ担当は坂本です 毎日寒いですね～ 先日は雪も降り、いろいろ大変でした 路面も凍結してますが、みなさんはツルッといってないですか? 私はなんとか大丈夫でした 受験生のみなさんも歩くときは気を使ったのではないでしょうか。 さて、そんなシーズンでもありますので、簡単ではありますがアドバイスなんかを．．．...
View Article冬の季節に良い食時法は
骨盤・ボディメンテナンス整体サロン「カラダファクトリー」北砂店です。 最近寒い日が続いていますよね。 冬は寒さで身体の機能が冬眠状態になり、エネルギーの代謝が悪くなり、 体温の調節がうまく働かなくなって手足の冷えが強くなります。 そんな時には、身体の温まるものを摂って行きましょう。 身体を温めるものとして、レンコン、人参、山芋、マグロとか赤身の肉などがあります。...
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くだもの
骨盤・ボディメンテナンス整体サロン「カラダファクトリー」北砂店です。 こんにちはー(*^▽^*) みなさん１月１５日は何の日だか知ってますか？ そう(・∀・) いいいちごの日なんです！ 私、本物のイチゴもイチゴ味の食品も大好きなんです なので調べてみました★ イチゴの旬は春なのですが、ハウス栽培は１年中になったそうです。 寒い冬はイチゴが育つのに時間がかかり、土の中で栄養を十分に...
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雪！！到来・・・
骨盤・ボディメンテナンス整体サロン 「カラダファクトリー」北砂店です。 こんにちわ 本日のブログ担当は宮川です とうとう、雪が降ってきましたね・・・ 関東は電車などの交通網は大混乱Σ(ﾟдﾟ;) 飛行機の運休もあり、三連休の最後はとんだ荒れ模様 でも翌日は雲ひとつ無い晴天で気持ちが良かったですね～ 道路が凍結して、転んで怪我した人がいなっかたか心配ですが・・・ さて、さっそく今回のマメ知識・・・・...
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北砂の「た」
骨盤・ボディメンテナンス整体サロン 「カラダファクトリー」北砂店です。 こんにちは～ 今日の内容は北砂の「た」！！！ たのしかった新エリアの決起会が昨日の営業終わりに行われました！ いろいろな意味を含めて楽しかったです～(≡^∇^≡) ビンゴ大会も行われました～なんと1等はPS3でした～ 残念ながら北砂のメンバーは誰もビンゴ景品は獲得できませんでした(。´Д⊂) 悲しかったです～...
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明日も雪～！！
骨盤・ボディメンテナンス整体サロン 「カラダファクトリー」北砂店です。 今日も冷え込んでますね。 明日、雪が降るらしいとの情報を仕入れました。 関東で降る雪ってコワイですよね。 だって凍りますもんね。地面がつるつるして事故多発です。 田舎の雪は固まらないので、そんなに怖くないのですが、 なので、雪の日でも滑らない歩き方をご紹介しましょう。 重心をやや前に、小股で歩き、足裏全体で地面を踏む。...
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北砂のス
骨盤・ボディメンテナンス整体サロン 「カラダファクトリー」北砂店です。 北砂のス スウィ―ツ好きな北砂店一同 スタッフルームには常に何か食料が置いてあります… 休憩時間や食後のデザートに甘い物って食べたくなりますよね！！ 北砂の女性陣は特にチョコレートが好きなようです(笑) 糖質は素早くエネルギーになりますしね！ しかし！！...
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ギクッ！！
骨盤・ボディメンテナンス整体サロン 「カラダファクトリー」北砂店です。 今日も寒いですね～ 本日のブログ担当は、冬生まれですが寒いのが苦手な坂本です。 で、その寒さのせいか、今日は飛び込みで腰痛を訴える方が多かったです。 内2人は『ぎっくり腰』です。 怖いですね 気温が低いと筋肉も収縮しやすく、身体への負担は大きくなります。 そこで今回はぎっくり腰対策です なってからでは遅いですからね。...
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痛みの改善ですヽ(^o^)丿
骨盤・ボディメンテナンス整体サロン 「カラダファクトリー」北砂店です。 天気は良くても、風邪が冷たくて外に出ると奥歯を噛みしめてしまう日々が続いてますねえええ ついつい、体にも力が入ってしまいますよね 気付いたら体はカチカチになってしまっていて、肩やら腰やらの筋肉は常に緊張状態に、そのために関節は稼働率が下がり、動かすと痛みが！！！！...
View Article冬を元気に乗り切りましょう
骨盤・ボディメンテナンス整体サロン 「カラダファクトリー」北砂店です。 こんばんは、 本日は冬を元気に乗り切るためのアドバイスをお届けします。 体の中から温まる生姜がおすすめ 冬は体を冷やさない事が大切です。 生姜湯などおすすめです。 腸を活性化させてポカポカに!...
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月日が経つのは
骨盤・ボディメンテナンス整体サロン 「カラダファクトリー」北砂店です。 皆さんこんにちは(-^□^-) 来週から2月ですね 1カ月が早く感じます 1カ月が早いなぁと感じるよりも、 楽しかったなぁって感じられるように、 一日一日を大切に過ごしていきたいと思います 最近は雪が降ったり、今日も降るみたいです 寒さで体調崩していませんか？ 最近はノロウイルスやインフルエンザなどが 流行っているようです...
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北砂のナ！！
北砂のナ！ ～ナミダの卒業～ ブログでのご報告が遅くなってしまいましたが、２月いっぱいで吉田先生と森本先生が退職することになりました！ 吉田先生とは松戸店時代から一緒に働いていて、北砂でもオープニングメンバーとして苦楽を共にしてきた仲間なので寂しい気持ちもありますが、吉田先生のさらなる飛躍をみなさんも応援してあげてください！！...
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